Мелатонин — это гормон, выделяемый шишковидной железой млекопитающих и человека, который выполняет широкий спектр биологических функций, таких как регулирование биологических часов, улучшение качества сна, антиоксидантный стресс и так далее.
Роль мелатонина
Являясь биологически активным веществом,мелатониниграет важную физиологическую функцию в организме человека. Его основная роль включает в себя следующие аспекты:
1. Отрегулируйте биологические часы: мелатонин может регулировать биологические часы, чтобы циркадный ритм людей и окружающий свет адаптировались, тем самым помогая настроить биологические часы организма.
2. Улучшите качество сна: мелатонин может перевести человеческое тело в состояние глубокого сна, уменьшить количество и время пробуждения во время сна, чтобы улучшить качество сна.
3. Антиокислительный стресс: мелатонин обладает мощной антиоксидантной функцией, может удалять свободные радикалы в организме, тем самым уменьшая ущерб, наносимый организму окислительным стрессом.
4. Подавить ось гипоталамус-гипофиз-гонады: мелатонин может ингибировать активность оси гипоталамо-гипофиз-гонады, влияя на синтез и секрецию половых гормонов.
Область применения мелатонина
Как природное биоактивное вещество мелатонин широко используется в следующих областях:
1. Товары для здоровья: в области товаров здравоохранения мелатонин широко используется для улучшения сна, регулирования биологических часов, антиоксидантов и других аспектов. Разнообразные продукты для здоровья, содержащие мелатонин, такие как мягкие желатиновые капсулы мелатонина, таблетки мелатонина и другие продукты. пользуются популярностью у потребителей.
2. Косметика: в области косметики мелатонин широко используется в средствах по уходу за кожей и макияже, благодаря своим антиоксидантным свойствам и эффекту улучшения сна для достижения красоты.
3. Область лекарств: В области лекарств мелатонин используется в качестве препарата для лечения бессонницы, адаптации к смене часовых поясов, депрессии и других сопутствующих заболеваний.
4, другие области: в дополнение к вышеуказанным областям,мелатонинтакже используется для лечения смены часовых поясов, лечения депрессии и других сопутствующих заболеваний, а также в некоторых кормах для животных в качестве стимулятора роста.
Примечание. Потенциальные преимущества и применения, представленные в этой статье, взяты из опубликованной литературы.
Время публикации: 7 октября 2023 г.